پاورپوینت مبانی كنترل تمرين ورزشكاران
| مشخصات فایل | |
|---|---|
| عنوان | پاورپوینت مبانی كنترل تمرين ورزشكاران |
| نام فایل دانلودی | پاورپوینت-مبانی-كنترل-تمرين-ورزشكاران.pptx |
| فرمت فایل دانلودی | pptx - پاورپوینت (Powerpoint) |
| تعداد اسلاید | 32 اسلاید |
تخفیف ویژه به مدت محدود فقط تا فردا پنجشنبه 15 مرداد
40
هزار تومان
30
هزار تومان
پشتیبانی: 09374433704
دانلود پاورپوینت مبانی كنترل تمرين ورزشكاران در 32 اسلاید با فرمت pptx
دانلود پاورپوینت مبانی كنترل تمرين ورزشكاران جهت رشته مدیریت در قالب 32 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش
فعاليت در منطقه A
ضربان نبض بين حداقل و آستانه لاكتيك است.
نوع فعاليت هوازي غير لاكتيك و غير هوازي غيرلاكتيك است .
عمده سوخت از چربي ها است و 10تا 15 درصد از گليكوژن مي باشد .
بيشتر ، فعاليت هايي براي ملكه كردن و آموزش ورزشكاران انجام ميشود.
فهرست مطالب :
كنترل تمرين
چند اصطلاح
تشريح وضعيت بدن انسان از لحاظ آستانه لاكتيك
اساس كنترل تمرين
فعاليت در منطقه A
فعاليت هاي هوازي غيرلاكتيك
فعاليت هاي غير هوازي غير لاكتيك
نمونه هايي از فعاليتهاي غير هوازي غير لاكتيك
تمرينات هوازي غيرلاكتيك باعث
و...